Vitamina E

A vitamina E é um poderoso antioxidante que se encontra naturalmente em muitos alimentos, como legumes frescos, frutos secos e cereais. É também um ingrediente popular em muitos produtos de cuidados da pele e do cabelo, desde cremes faciais a champôs. Mas porque é que este ingrediente é tão popular no mundo dos cuidados pessoais?

O que é que a vitamina E faz?

A vitamina E, também conhecida como Tocoferol, desempenha um papel importante na proteção da nossa pele e do nosso cabelo. Como antioxidante, ajuda a neutralizar os efeitos nocivos dos radicais livres, que podem levar ao envelhecimento prematuro e a danos na pele e no cabelo. Pode encontrar este ingrediente em muitos produtos, uma vez que tem muitos benefícios.

Benefícios da Vitamina E para a pele

A vitamina E oferece inúmeros benefícios para a pele. Fortalece a barreira cutânea e ajuda a hidratar a pele, tornando-a uma escolha ideal para todos os tipos de pele. Além disso, este ingrediente também pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, tais como linhas finas e rugas, apoiando a produção natural de colagénio da pele. Também protege a pele dos danos causados pelos raios UV.

Benefícios da Vitamina E para o cabelo

Mas a vitamina E não é apenas boa para a sua pele. Também pode fazer maravilhas pelo seu cabelo. Ajuda a equilibrar o couro cabeludo, promove o crescimento saudável do cabelo, melhora o brilho e reduz a quebra do cabelo. Irá desfrutar de um cabelo mais forte e mais radiante.